イケてるオヤジになりたい！（体臭・口臭・ハゲ・デブへの対策方法）

『イケてるおっさん（オヤジ）』って言われたいなあ、、　

１．体臭・口臭を防いで、もう「臭い」とは言わせない！

２．「ハゲww」と笑われないための対策を！

３．「デブ」を改善してスリムになる！

４．「イケてるおっさん」になるためのちょっとした工夫

について対策して、「イケてる・カッコイイおっさん」を目指そう！

体臭・口臭の対策方法　もう「臭い」とは言わせない！

男性でも女性でも同じかと思いますが、特に中年以降になると「体臭」や「口臭」が出てくるので、周りから臭いと思われているのではと悩まれている人もいらっしゃるかと思います。

「OOさんって、ちょっとニオイがきついよね。。」と言われるより、「△△さん、何かいいニオイ（香り）がしますね♪」と言われたほうが誰だって気持ちが良いですよね？

ちょっとした努力で改善できることもあるので、諦めずにこの機会にぜひ検討してみませんか。

体臭を防ぐ対策方法！

完全に全く無臭というのは無理だとしても、ちょっとした努力の積み重ねで、ほとんど気にならない程度に対策することは十分可能であります。

そもそも、体臭はどんな原因でニオイが出てきてしまうのかといった情報や、日々の生活のなかでそれほど大きな負担なくできる対策方法などについて、以下の記事でご紹介させていただきます。

口臭を防ぐ対策方法！

どんなに「イケメン！」、「美人！」であっても、『口臭がヒドイ、、』となるとかなりのイメージダウンになりますよね。

口臭にも歯周病、虫歯、歯石、舌苔、胃腸が悪いなどの様々な原因が考えられますが、どれも日々の習慣で口内を清潔に保つなどの方法で改善することが可能ですので、ぜひチャレンジしてみましょう。

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「ハゲww」と笑われないための対策を！

お年寄りでもフサフサの人はおりますが、特に高齢になると薄毛、抜け毛が出てくる人もいらっしゃるでしょう。

４０歳以上の世代では、５０％以上が「ハゲ」や「薄毛」など、髪の毛に関して何らかの悩みを持っているという調査結果もあるようです。

「全然気にしないよ！」という人は良いかもしれませんが、相手は冗談のつもりでも「ハゲww」と言われたら、誰だって傷つくのではないでしょうか。

ただ、ハゲ・薄毛対策として、やみくもにお金をかけて高級な育毛剤をつけたら、フサフサ生えてくるかと言ったらそんなに簡単ではないですよね。

「自分の頭髪の状態」や「何を目的にするか？（カッコよくなりたい！、とにかくフサフサに！など）」を明確にして、どのような対策を行うのかについて、以下を参考にしてみてください。

✅「育毛」で地毛を育てる！

✅「増毛・植毛」でフサフサヘアーに復活！

✅スキンヘッド！という選択肢

デブを改善してスリムになる！

運動もせずに好きなものを好きなだけ食べて続けていけば、ほとんどの人は「太る＝デブ」という結果になるかと思います。

特に年齢を重ねていくと体の代謝が落ちることもあり肥満になりやすいですが、生活習慣病にもつながってくるので、健康のためにも改善が必要です。

別にモデルや俳優のような細身のスタイルになる必要はなくて、周りの人から「明らかにデブで暑苦しい」と思われない程度の体形を維持していきたいですね。

以下の記事で、「失敗しないダイエット計画の立て方」などについてご紹介しておりますので、ぜひ参考にしてみてください。

✅太る原因の対策：食べ過ぎや不健康な食事を改善する！

✅痩せない原因の対策：運動で代謝を上げ痩せやすい体質に変える！

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「イケてるおっさん」になるためのちょっとした工夫

女性でも男性でも、「〇〇さんってイケてますね！」とか、「△△さん、オシャレでいつも素敵ですね！」と言われれば、ほとんどの皆さんがうれしい！と感じるのではないでしょうか。

中年以降のオジサン世代は、特に見た目を気にしなくなってくる人も多いですが、「イケてる！」と言われるほうが自信にもなるし、仕事や生活にも張り合いが出ます。

何も洋服や美容に大金を使わなくとも、ちょっとした気遣いや工夫によって、「清潔感がある！」、「ちょっとオシャレ！」と言われることは十分可能です。

以下の記事に何かヒントがあるかもしれないので是非参考にしてください。